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🔵Un estudio encuentra que más actividad física, menos televisión, má...s frutas y verduras y suficientes horas de sueño disminuyen el riesgo de obesidad desde la #infancia.
Dice una de las investigadoras: “Parece obvio pero no es tan fácil”. Aquí explican por qué 👇 عرض المزيد
👉Pese a sus bondades, el #brócoli es un tesoro que aún está por desc...ubrir: ¡hay vida más allá de la cocción al vapor! 😊
👉Lo único que necesitamos es un poco de imaginación, ganas de probar y experimentar y un ratito para organizar nuestras comidas y cenas.
👉Aquí os damos algunas ideas para cocinarlo y disfrutar al máximo de esta crudífera. ¡Allá vamos! 📝 عرض المزيد
"La única forma de acceder a una #alimentación de calidad, económica... y saludable es volver a cocinar y desterrar actitudes como la comodidad y la apatía."
Verdad, verdadera... 🙃 vía El País Semanal عرض المزيد
